TORMANNTRAINING AUF BUNDESLIGANIVEAU.
Die Idee hinter TormannPlus ist, fußballbegeisterten Tormännern, die hungrig und erfolgsorientiert sind – egal, ob Anfängern oder Fortgeschrittenen – das Erlernen, Verbessern und Anwenden der Physiologie des Tormannspiels zu ermöglichen.
TECHNIK, TAKTIK, PHYSIS UND PSYCHE
TECHNIK DES TORMANNS:
Das Erlernen und Anwenden einer sauberen Tormanntechnik ist die wichtigste Komponente, um als Torwart erfolgreich zu sein. Eine gute Tormanntechnik vereinfacht das Tormannspiel (in Defensive und Offensive) und beugt Verletzungen vor.
TAKTIK DES TORMANNS:
Wir schulen Taktik im defensiven und offensiven Bereich. Im Detail bedeutet das die perfekte Kombination aus richtigem Stellungsspiel, richtigen Entscheidungen und dem Vorausahnen von Situationen.
PHYSIS DES TORMANNS:
Die körperliche Fitness (Physis) ist natürlich Voraussetzung dafür, ein sehr guter Tormann zu sein/zu werden. Man muss fit sein, um ein professionelles Tormanntraining zu absolvieren und um die erlernte Technik umzusetzen. Eine gute Physis kann auch Verletzungen vorbeugen.
Ausdauer + Koordination + Stabilität + Kraft + Beweglichkeit + Reaktionsfähigkeit
PSYCHE DES TORMANNS:
Die Psyche eines Tormanns spielt eine große Rolle. Wichtige Faktoren dabei sind Dein Selbstbewusstsein, eine positive Ausstrahlung und eine optimistische Einstellung, Rückschläge wegstecken zu können und sich von negativen Einflüssen während des Spiels nicht irritieren zu lassen.
DIE TORMANNPLUS-TRAININGSPLÄNE
Die Trainingspläne sind für jede Altersgruppe spezifisch ausgearbeitet und untergliedern sich in 1) das Aufwärmen, 2) den Hauptteil und 3) das Abwärmen. Wie der Trainingsinhalt sowie der Ablauf im Detail aussehen, erfährst Du hier.
INDIVIDUELLE TRAININGSPLÄNE
Die Erstellung von individuellen TormannPlus-Trainingsplänen ist jederzeit möglich. Dies beinhaltet auch das Training im Bereich Kondition.
UNSERE TRAININGSPLÄTZE
Unser Training findet ausschließlich auf den uns zur Verfügung stehenden Trainingsplätzen statt. Hier findet Ihr alle Infos zu unseren Trainingsplätzen.
MEDIZINISCHE VERSORGUNG
Im Bedarfsfall bietet TormannPlus auch Unterstützung durch einen Sportmediziner(Orthopäden) und/oder einen Physiotherapeuten. Mehr über unsere Partner im medizinischen Bereich findest Du hier.